De poepdokter

22,95 incl. BTW

In je darmen leven miljarden bacteriën. Die hebben niet alleen invloed op jou – jij ook op hen! Je darmflora is belangrijk voor je hele gezondheid. En als jij goed voor je bacteriën zorgt, zorgen zij goed voor jou. In dit ‘luchtige’ boek over de darmen en de darmflora lees je hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt.

Artikelnummer: 906263 Categorie:

Beschrijving

Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. Gelukkig kun je zelf veel verbeteren – door anders te eten en je leefstijl aan te passen. In dit boek leer je hoe.

Met als resultaat: meer energie, een gewicht dat bij je past én een goede spijsvertering. Niet alleen voor nu, maar ook voor later. Voortaan weet je wat je voor je darmen kunt doen! Met handige tips, recepten en vooral veel humor leer je (van) alles over:

  • Je spijsvertering (en hoe die eigenlijk werkt)
  • Je darmflora (en wat die allemaal voor je doet)
  • Welke voeding en leefstijl je beter achterwege kunt laten (en waarom)
  • Wat je kunt eten om je darmflora gezond te houden (en hoe je dat maakt)
  • Wat je zelf kunt doen als je spijsvertering niet lekker loopt (en wat je beter aan een professional kunt overlaten)

De Poepdokter – Gezond van mond tot kont
Nienke Tode-Gottenbos / Uitgeverij Spl!nt Media
192 pagina’s hardcover, met illustraties en recepten
ISBN 9082417715

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “De poepdokter” te beoordelen

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.